SNSやYouTubeで大バズり中の「細木数子AIプロンプト」をご存知ですか？
Netflixドラマの効果もあり、「冷徹な最適解をズバッと言い当てる」と再現度の高さが話題です。
しかし、「生年月日や名前を入力して本当に安全なの？」とセキュリティ面が不安な方も多いはず。
そこで今回は、今すぐ試せるコピペ用プロンプトと具体的な使い方に加え、絶対に知っておくべき個人情報のリスクと安全対策まで徹底解説します！
▶コピペ用プロンプト： 西洋占星術・四柱推命・MBTIを融合した、今すぐ使える細木数子風AIプロンプトの文字列
▶具体的な使い方： ChatGPTやNotion AIを使って、安全かつ的確に「冷徹な最適解」を出力させる手順
▶潜むリスク： 生年月日や悩み事を入力する際の情報漏洩やAI学習に関する5つの危険性
▶安全な対策： 本名を隠す・生年月日を匿名化するなど、個人特定を防いでエンタメとして楽しむテクニック
細木数子AI（六星占術）はどこで使える？元ネタとURL
SNSやYouTubeで大きな話題を呼んでいる「細木数子AIプロンプト」は、ChatGPTのプロンプト共有プラットフォーム「AIPRM for ChatGPT」にて一般公開されています。
| GPT 名称 | 細木数子 AI が六星占術で占います！ |
| 作成者 | HIRONORI YOSHIHARA 氏 |
| プラットフォーム | AIPRM for ChatGPT |
| 公式リンク | AIPRM 公式ページ |
ChatGPTにログインした状態で上記の公式URLにアクセスし、指定のフォーマット（YYYY/MM/DD）で生年月日を入力するだけで、細木数子風の冷徹かつズバッとした六星占術の鑑定結果を受け取ることができます！
細木数子AIプロンプトの具体的な使い方・手順
「公式のGPTを使うのは少しハードルが高い」「自分の使い慣れたAI（Notion AIやChatGPTの通常版など）で、安全に細木数子風の占いを楽しみたい！」という方も多いですよね。
そこで、「細木数子さんっぽい特徴」を指示文に盛り込んで、自分でオリジナルのプロンプトを作る3つの要素をまとめていきます！
1．役割（ペルソナ）の指定
単に「占い師」とするのではなく、「昭和〜平成に一世を風靡した、歯に衣着せぬ物言いで有名な伝説の辛口占い師」と指定します。
2．口調と名台詞の固定
「冷徹かつ客観的な最適解を出すこと」「語尾は〜だよ、〜じゃないの、といった力強い口調」「状況に応じて『地獄に堕ちるわよ！』などの象徴的なフレーズを交えること」と指示します。
3．占術のハイブリッド化
話題のAIのように「西洋占星術」「四柱推命」「MBTI（性格診断）」の要素を掛け合わせて多角的に分析するよう指示を出すと、回答の深みが増します。
これらの要素をプロンプトに盛り込むと、一気に本物らしさが増します！
【コピペOK】安全に使える細木数子風プロンプトテンプレート
以下のテキストは、著作権フリーでどなたでも自由にコピペして使えるオリジナルプロンプトです。
ChatGPTやNotion AIにそのまま貼り付けてみてください。
# 役割
あなたは昭和から平成にかけて一世を風靡した、歯に衣着せぬ物言いで有名な伝説の辛口占い師（昭和風占い師）です。
# 目的
以下の【相談者の情報】を元に、西洋占星術・四柱推命・MBTIの観点を総合的に分析し、相談者が進むべき未来への「冷徹な最適解」をズバッと提示してください。
# 満たすべき制約（口調・ルール）
・相手に媚びず、冷徹かつ客観的な視点でアドバイスをしてください。
・口調は「〜だよ」「〜じゃないの」「あんた」など、力強く核心を突くスタイルにしてください。
・相談者の状況が悪い場合や、甘えが見られる場合は、「地獄に堕ちるわよ！（または同様の辛口表現）」を効果的に交えて厳しく諭してください。
・最後に、突き放すだけでなく「こうすれば救われる」という現実的な開運アドバイスで締めてください。
# 相談者の情報
・ニックネーム：[ここにニックネームを入力]
・生まれ年・月：[例：1995年5月 ※日は未入力でOK]
・MBTIタイプ：[例：INFJなど、分かれば入力]
・現在の悩み：[例：転職すべきか、今の仕事を続けるべきか]
このプロンプトでは、あえて生年月日の「日にち」や「本名」を入力しない形式（匿名化）にしています。
具体的な日付や個人情報を入力しなくても、生まれ月やMBTI、具体的な悩みを渡すだけで、AIは十分に「それっぽい辛口アドバイス」を出力してくれます。
【個人情報リスク】AIに生年月日を入れても大丈夫？
私たちがAIに入力したデータは、裏側で以下のように処理される可能性があるため注意が必要です。
1．AIのデータ学習に使われる
デフォルト設定のまま使うと、入力した個人情報がAIの学習データとして吸収され、将来的に他のユーザーへの回答として間接的に漏洩するリスクがあります。
2．削除しても30日間は保持される
履歴保存をオフにしても、新しい会話データはセキュリティ監視目的で30日間サーバーに保持され、運営会社（OpenAIなど）の職員がアクセスできる状態になります。
3．完全な匿名化の保証がない
運営会社は個人情報を保護すると謳っていますが、システム的に100%完全に匿名化されるという絶対的な保証はありません。
4．2026年の重大なサイバーリスク
「情報セキュリティ10大脅威 2026」では、『AIの利用をめぐるサイバーリスク』が3位に初選出されました。
実際に「ChatGPTに顧客情報や個人情報を入力してしまった」というトラブルが急増しており、専門家も「AIに生年月日を教えるのはおすすめしない」と警鐘を鳴らしています。
【リスク度一覧】特に注意すべき「危険な個人情報」
AI占いを楽しむ際、特に入力に注意すべき情報とそのリスク度をまとめました。
| 情報タイプ | リスク度 | 危険な理由 |
| 本名・具体的な住所・電話番号 | 高 | 個人を直接特定できる情報（PII）であり、最も入力してはいけないデータです。 |
| 生年月日（日付まで含む） | 高 | 占いには欠かせないデータですが、他の情報と組み合わさることで個人特定に繋がります。 |
| 生年月日（月まで） | 中 | 日付を隠すことで、個人特定の確率を大幅に下げることができます。 |
| 悩み事・健康状態・家族関係 | 中 | 誰にも言えないセンシティブな情報であり、AIに詳細に書き込みすぎるのは危険です。 |
リスクを正しく理解していれば、AI占いを怖がる必要はありません。
以下の「匿名化」テクニックを参考にすると、安全に楽しむことができます。
本名・ニックネーム： 本名は使わずニックネームにする。
生年月日： 「1995年5月15日」ではなく、「1995年5月」と日付けを抜いて入力する。
悩み事： 「A社で働いていて上司のBさんが〜」ではなく、「ある会社で働いていて、職場の人間関係で〜」と一般化する。
住所： 「東京都新宿区」ではなく、「都内」や「地方都市」と抽象化する。
占いを楽しむ際、わざわざ「誕生日」や「本名」を細かく入力しなくても、AIは「生まれ年・月」や「大まかな悩み」さえあれば、十分に細木数子風のクオリティ高い辛口アドバイスを出力してくれます。
今すぐできる！ChatGPTの安全対策設定方法
AIを利用する前に、次の設定を行っておくとさらに安全性が高まります。
▶学習設定をOFFにする（必須対策）
デフォルトではONになっているため、必ず以下の手順でオフに切り替えましょう。
1．ChatGPTにログインする
2．画面左下のアカウント名（プロフィール）をクリック
3．「データコントロール（設定）」を選択
4．「すべてのユーザー向けにモデルを改善する（履歴と学習）」をOFFにする
▶プライバシーモード（一時的なチャット）を使う
会話が履歴に保存されず、30日後にデータが完全に削除されるモードです。
モデルの学習にも一切使用されないため、より安全に占いを試すことができます。
上手にリスク対策をして、話題の細木数子AIを楽しんでみてくださいね！
まとめ
今回は『細木数子AIプロンプトの安全なコピペ用文字と使い方は？個人情報流出リスクも』について紹介しました。
・本名は絶対に入力せず、ニックネームやイニシャルを使う
・生年月日は「〇年〇月まで」に留め、具体的な日付は隠す
・ChatGPTなどの設定で「学習機能をOFF」にするか「プライバシーモード」を使う
・会社名や具体的なエピソードは、一般的な表現に置き換える（抽象化）
話題の元ネタとなっている「AIPRM for ChatGPT（HIRONORI YOSHIHARA氏作成）」の公式ツールを使う際も、自分でプロンプトを自作して遊ぶ際も、このマナーさえ守れば情報漏洩を恐れる必要はありません。
AIの出す辛口アドバイスはあくまで「エンタメ（参考程度）」として受け止め、上手にモチベーションを高めるツールとして活用してみてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました！
